headcoachbigmac

Äntligen, här kommer filmen från Götas helg i Örebro. Vilka fantastiska prestationer alla Göta Atleterna bjöd på. Många höjde verkligen sin nivå och blev taggade att fortsätta utvecklas och tävla mer! Vi coacher kunde stolt se på när ni alla tävlade med kanonfin teknik och gott sportmanship!

Göta kör lite kulturell uppladdning med stadsvandring i Örebro innan morgondagens tävlingar! 

   
    
    
    
    
    
   
Stort lycka till allihopa imorgon! 

kanondag på Göta idag som alltid. Tre grymma pass sen TTP med bla 30min Max meter row. Gött sällskap gjorde det lättare! Kom hem rätt tidigt och vädret gjorde att jag verkligen inte kunde inta soffan! Sagt och gjort jag och Catta drog ut på upptäcksfärd! Första anhalten triumfglass Hisingen!  

  Black and White     
    
   
Sen kultur! Vad heter denna fästning? 

Denna söndag var jag på en spännande kurs i mental toughness! Alltid lika intressant att höra Ian från vilja är allt föreläsa och berätta hur vi människor fungerar på insidan pannbenet! Vi var en skön lite grupp av crossfit coacher. Ja de gamla vanliga. Jacob, Rickard, Kruse, Rakel och två trevliga killar från CF södra Vättern! 

Tog sedan en liten turiskrunda och upplevde gamla minnen från min tid som slottsvakt åt kungens bil! 

När jag coachar lördagspassen gillar jag att komma riktigt tidigt till boxen och köra min egna träning först.

Så även idag! Tunga snatchar stod på programmeringen och det kändes bra upp till 75 innan det började jävlas. ja ni får se filmen själva!

Sen bjöd Göta på Herowodden Murph. Riktigt bra jobbat av alla idag som alltid!