Denna sommaren drog Göta ut till Lilla Brattön på en fantastisk kul helg. Vi bodde i mysiga små stugor, lagade egen mat, bastade, badade och woddade runt hela stora ön samt på fotbollsplaner och på dansbanor. Självklart gött party ända in på småtimmarna också!
Detta är filmen som jag äntligen fick lite tid över att klippa ihop! Tack allihopa för så roliga minnen denna sommar!
Förra helgen så åkte då jag och Fredrik äntligen till London för att gå StrongFit utbildningen med Julien!
En jäkligt intressant utbildning och vi tar med oss väldigt mycket bra användbar kunskap att använda på Götas grymma medlemmar. Som Headcoach kan jag också använda mycket av Juliens system för att balansera programmeringen!
Här kommer en rulle från utbildningen. Inte så mycket info men lite vad vi gjorde mellan iallafall!
headcoachbigmac 