Månadsarkiv: november 2015

CRossFit Göta goes Marbella dag 1

Så äntligen var det dax att dra ned till solen med 18 taggade Göta atleter!

Det skulle bli stentuff Cf träning i en box som hette Elviria samt massa andra upptåg! Här kommer nu ett par bloggar om vad vi hade för oss där nere!

Första bara Tack till alla underbara människor som hängde med! Glädje och Gemenskap är bara förnamnet!

Tack också till Invictus travels med Henrik och Heather bakom kulisserna, ert jobb gjorde vår resa till en kanonupplevelse!

Sen riktar jag även ett stort tack till Karl som är headcoachen på Elvira boxen och tillsist till Mike på Mikes gym som tog emot oss och visade vad riktig grit är!

Dag 1

IMG_0366  IMG_0370IMG_0368

Självklart gick det åt ett par kilo bacon när Göta käkade frukost!

IMG_0373

Mike förklarar dagens wod!

IMG_0383

IMG_0382

Sen party såklart!

Den lilla Ölen åkte fram och sedan gick vi till en japansk resturang. En äkta tappanjaki kock ”briljerade” med sin skills!

Ariel blev lite rädd när han eldade!

IMG_0389 IMG_0415 IMG_0417 IMG_0419 IMG_0420 IMG_0426