Inte alls mys idag på Dagens intervallpass!
men vi körde igenom jag och Ellie! Svettigt och gött! Lite extra abs så var det klart. Måste dock jobba mer på vår avslutning.
sen dag för tre grymma pass med mycket duktiga medlemmar!
Riktigt kul att Träffa Erik min gamla PT polare från lång tid tillbaka och hans tjej. Han driver CrossFit mejeriet i Arvika och får definitivt hälsa på när jag är hemma i Värmland!
Två grymma beastboys på Mast!
Erik in Action och även grymma Olof och stenhårda Måns!
Line och Bongo Snatchar i synk
Avslutade fint med alfabetet och Anna Book!
just de ja , har klippt mig också, lite bättre än förra gången men fortfarande så har inte frisörerna någon som helst aning vilken frilla jag verkar passa i!
headcoachbigmac 
Hahaha! Å så hör man mickes lilla skratt i bakgrunden 🙂
//P
GillaGilla