Pennybridge wod 2

Jadå, hann klippa denna också.

Wod två var en stege av Deadlift och Toes to bar för beginners och unbroken chest to bar pull ups för Rx klassen. Dessa övningar har vi drillat ordentligt i boxen så det var inga problem för Götas lejon!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: