Veckoutvärdering

Ja nu har jag käkat betydligt mycket mer kolhydrater i två veckor.

Jag vägde in mig i söndags och vågen stod på 86,1kg. Så lite upp men inga dramatiska förändringar just på vikten.

Träningen har varit lite seg, jag har energi i kroppen men inte riktigt i huvudet. Saknar ett tydligt Why och då är det svårt att pressa sig när man kör det mesta träningen själv.

Så kommande vecka så ska jag bara köra roliga Göta pass. Jag ska boka mig på så många pass jag får till och de som är fulla kör jag på egen hand före eller efter passen. Jag behöver lite go draghjälp nu!

Käket har varit tufft att få i sig portionerna Karoline rekommenderar. Jag kämpar med 2dl gröt men har hittat ett sätt som funkar rätt bra nu. Sötströ och kanel då gick det ned tillockså med utan mjölk.

ris och potatis portionerna är stora och jag känner att jag måste ha mer sås till dessa rätter. Ska testa Karin Klings Grönsaks sås salsa då den låt mycket god och var lättlagad.

Är taggad för denna vecka så nu är det bara att tugga och lyfta och ta i som gäller!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: