Jaha då har man käkat gröt och massa carbs i 32 dagar. Hur känns detta då?
Jo rätt bra, jag har mer energi till träningen igen och kan köra på med metcons och tycka det är gött.
Portionerna är fortfarande tuffa att få ned men med lite mer sås så går det om jag har nog med tid att äta. Viktig att inte äta stressad märker jag.
Sen fick jag i utmaning att styra upp helgerna bättre och denna helgen var liiiiite bättre rent godis och glassmässigt men ej helt. Fredagen bjöd på lite choklad och lördagen blev en 0,5 lite vailjglass (dock ej ben och jerry)
Vikten har legat stabilt på 86kg hela tiden och formen är sådär. Fortfarande rätt slät.
Jag plöjer på och äter massa protein, kolisar och mindre fett och definitivt inte godis, dricka eller glass. Sen de där gröna sakerna bör jag få in mig mer av också!
headcoachbigmac 