10 april, 2016
Lämna en kommentar
av headcoachbigmac Okategoriserade

Kviberg pump

Söndagsträning äntligen igen! 

I med lurar! (Röjjarskivan 2) 

Tuffa iväg till kvibergs utomhusgym

10 varv av: 

  • 10 strikta Pull ups 
  • 10 logpress
  • 10 sit ups 
  • 10 push ups 

39.31 i Lugnt tempo! 

   
  

    
 
Nu dax för caveman burgare! 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: