Söndagsfilm

Nu när jag ändå har obegränsat med utrymme på bloggen så är det hög tid att göra mer film som jag gjorde förr. Här en liten Söndagsrulle från dagens träningspass i kviberg!

the 100 workout

10 Varv av:

  • 15 Air squat
  • 10 Push ups
  • 10 Hollow rocks
  • 10 Strikta pull ups
  • 10 Kippade TTB
  • 10 Stockpress

Very nice och inte allt för soligt och hyfsat grepp i räcket. Note to self köp talk och ha hemma!

Trevlig söndag på er alla!

Imorgon tre feta nationalpass på Göta!

Jag har gått all in så var beredda på vadsomhelst!

13340666_10153809105052893_1790923105_o

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: