CrossFit är mitt största intresse men kost och näring kommer tätt därefter! Du får aldrig några bra träningsresultat om du inte också äter lika duktigt som du tränar!
Här kommer bara en liten rulle på ett par exempel vad jag väljer att tugga i mig. Observera att allt är långt ifrån perfekt men det finns en bakomliggande filosofi som jag har till grund!
Kött är gott! Fisk är gott, ägg är gott, bacon är gott, grönsaker är gott, nötter är gott, avokado är gott, grönkåls smoothie smakar fan men är mycket nyttigt för mina och dina tarmbakterier!
headcoachbigmac 