Bra måndag

Börja på bästa sätt idag med ett pass med grymma atleterna Alice och Eli och bubblare Mattias! Gott att lyfta lite igen på Mast också. Har saknat denna låda oxså!

15 emom 2 hang snatch upp till 75 inga Lucas vikter precis men bra feeling och gröna tankar!

Sen 4*5 back squat upp till 110 kontrolled och djup

Sen lite tilläggspress och chin ups

Maxade ut 20 på slutet

Efter det var det lite gymnastik men energin började tryta lite så vi la ned!

Min nya telefon, tydligen inte helt säker med facelås!

Sen blev det lite pyssel inför kvällen!

Härligt grillväder

Försöker hitta alternativ till bea’n och denna pesto vinegrett var riktigt god!

Dax nu för kvällens rulle!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: