Andra veckan dag 8

Måndag

Frukost: gröten och ja

Pre workout: ja

Träning: weightlifting 101 böj och power Snatch

Post workout: tyngre chokladbulle och malto

Lunch: ris, kyckling och sallad. Ingen sås för torrt för att orka äta upp

Middag: köttsoppa, tre äggmackor

Kvällsmål: kesella och äpple!

En lång arbetsdag med kort träning men bra tryck!

För torrt!
Cattas supergoda surdegsbröd

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: