Torsdag dag 22

Dagen började lite seegt men tog sig fint.

Gröten slank ned

Skogspromenad

Mellanmål havrekuddar, ägg och hårdbrödmackor

Pre workout

Köttade 18.2 på Göta med lunchklsssen

110kg squat clean! Gött mos

Post shake med gött tugg

Lunch lax klyftpotatis och sås

Mellanmål bar

Middag pasta med tomatsås och makrill, käkade ej upp

Kvällsmål äpple

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: