Så vad har gamle headcoach haft för sig de sista dagarna då!
ja som vanligt faktiskt. Coachat alla Götas goa medlemmar samt käkat bra paleokost samt fått till ett par bra TTP pass!
Måndagar är det böj och de satans utfallstegen som gäller
Slit men det ger resultat!
Sen onsdagen stod löpning på programmeringen men det blev något annat istället.
jag löste fasen inte denna alls
inte heller micke
men colombo fick det att se lätt ut!
Jag och Elli fick till en liten gymnastisk metcon ändå och som alltid blev det rätt tufft!
Vad har Tjolle haft för sig?
Mest sovit faktiskt! Fan stör mig inte!
Flygande Jacob special med kycklingbröst filé och walnötter och tomatsås. Ja kanske inte ska kalla den flygande Jacob!
En rätt vanlig syn när jag gör bananpannkakor!
Gillar mina nya skålar. Har en på mina tre hem. Mast, lyck och hinderbanan!
headcoachbigmac 