Onsdag vad har vi gjort

Så vad har gamle headcoach haft för sig de sista dagarna då!

ja som vanligt faktiskt. Coachat alla Götas goa medlemmar samt käkat bra paleokost samt fått till ett par bra TTP pass!

IMG_8344

Måndagar är det böj och de satans utfallstegen som gäller

Slit men det ger resultat!

Sen onsdagen stod löpning på programmeringen men det blev något annat istället.

jag löste fasen inte denna alls

inte heller micke

men colombo fick det att se lätt ut!

IMG_8351

Jag och Elli fick till en liten gymnastisk metcon ändå och som alltid blev det rätt tufft!

Vad har Tjolle haft för sig?

IMG_8334

Mest sovit faktiskt! Fan stör mig inte!

   
Flygande Jacob special med kycklingbröst filé och walnötter och tomatsås. Ja kanske inte ska kalla den flygande Jacob! 

  

En rätt vanlig syn när jag gör bananpannkakor! 

Gillar mina nya skålar. Har en på mina tre hem. Mast, lyck och hinderbanan! 

   

  

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: